Para que serve o Magnésio Quelado
O magnésio é um mineral essencial que serve para diversos propósitos relacionados a saúde e bem-estar.
Primeiramente, ele serve para manter os níveis de nutrientes no organismo em equilíbrio, possibilitando que o corpo funcione corretamente. Ao passo em que ele também serve para manter a função muscular e nervosa do corpo operando adequadamente.
O magnésio, especialmente o magnésio quelato, auxilia na manutenção de ossos bem desenvolvidos e fortes. Enquanto previne, simultaneamente, problemas como a osteoporose.
Sua atuação no equilíbrio dos níveis de nutrientes no corpo ajuda o sistema imunológico a funcionar melhor. E também contribui para que o organismo consiga gerar mais energia, pois o aproveitamento dos nutrientes é maior.
O mineral serve também para atletas, pois ajuda nos processos de contração muscular, que facilita o crescimento da massa magra, definição e aumento de força. Ao mesmo tempo que ajuda a acelerar o processo de recuperação muscular.
Também serve para manter o ritmo cardíaco sob controle e regular a pressão arterial. Isso facilita o transporte de oxigênio por todo o corpo, e ainda ajuda na prevenção de problemas e doenças cardiovasculares.
Ele ainda serve para ajudar a manter o diabetes sob controle e também reduzir quadros de depressão e ansiedade. O magnésio, especialmente a suplementação com magnésio quelato, serve para melhorar o aspecto da pele, unhas e cabelos.
